整車運輸，直白點說就是一整輛車只運輸一種貨物，這種效率高，點對點直達的，不需要到處周轉，直接送貨上門，并不需要您自己去物流公司取貨，而且也更保證您貨物的安全性，貨物不容易受到損壞，就是費用的話可能比零擔運輸貴一些。
零擔運輸，就是指多種貨物用一同輛車裝運，靈活性比較高，可以同時滿足多個人的托運需求，但它周轉環節多，需要跑不同地區來裝運貨物，這樣貨物容易損壞，就需要出賠償費，運輸成本就會提高，工作也比較復雜一些，因為涉及的貨物種類多，裝卸工作就需要用到不同的裝卸工具。
總的來說，各有各的好處，需要根據貨物來選擇合適的運輸方式，這樣能提高貨運效率。